yoga

Küçükken, annem büyüyünce ne olmak istiyorsun diye sorduğunda hep başka bir şeyler söylerdim, bi gün doktor, bi gün ressam, bi gün tiyatrocu, başka bir gün şarkıcı... Sonra büyüdüm ve o zamanlar hiç söylemediğim bir şey oldum: makina mühendisi :)

Dün yoga dersine gittim, uzun zamanlardan sonra ilk kez ve yine düşündüm acaba yoga eğitmeni olabilir miyim? Çok iyi yapabildiğim için değil, ama yapmayı sevdiğim için... Belki de sadece bir uğraş olarak kalsa daha iyi :)

Yoga ve pilatesin hem zihne hem de bedene çok iyi geldiğini düşünüyorum. Bence herkes, özellikle kadınlar pilates ve yoga yapmalı. Esnekliği arttırmak, kasları güçlendirmek ve zihni dinlendirmek için...